靈性覺醒 11 min 內在小孩是什麼?5 種常見類型與開始療癒的自我對話練習 內在小孩是你童年時期未被照顧的那個部分,長大後會透過情緒反應、人際模式反覆浮現。看懂 5 種常見類型、它怎麼形成、以及怎麼開始和自己對話。